Ergoterapi

Ergoterapi kort fortalt

Ergoterapi er min humanistiske grunduddannelse. Her har jeg erhvervet mig en solid viden om menneskets udvikling både fysisk og psykisk; fået viden om hvordan vi som mennesker er placeret og fungerer i et ‘system’ eller netværk af mennesker og aktiviteter.

Ergoterapi er faglig viden med evidens, der beskriver hvordan mennesket fra barn til voksen og ældre indgår i relationer og aktiviteter, der påvirker dem. Påvirkningen kan være opslidende eller nærende. Du kender det sikkert hvis du blot tænker på en opvask kontra det at tegne eller lytte til musik. Alt er aktivitet i en ergoterapeuts forståelse og hvordan det påvirker dig, ved kun du. Så samtale og vurdering af hvordan du trives og udfører forskellige aktiviteter i din hverdag, har fokus, når du taler med en ergoterapeut.

Samtalen kan føre til træningsbehov, justering af relationer eller arbejdsopgaver, så du ikke slider formeget på krop eller psyke. Indenfor nogle fagspcialer er fokus også rettet mod hjælpemidler af forskellig art. Målet er at du kommer til at fungere bedst muligt i din hvredag med meningsfuldt indhold og gode relationer omkring dig. Og afslutter dit forløb med større bevidsthed omkring hvad, der gavner og tærer samt med nye redskaber til selv at justere ind, når noget bliver for meget eller for lidt.

Hverdagens betydning

Ergoterapeuten i mig har stor bevidsthed omkring, hvordan vi indretter os i hverdagen gennem vores forskellige livsfaser; og hvordan aktiviteter og relationer har betydning for vores trivsel og mistrivsel.

At kigge på din hverdag har derfor stor betydning for et terapiforløb hos mig; vi vil begge blive væsentlig klogere af at se på dens indhold og balance. Med bevidsthed om, hvad der henholdsvis nærer og tærer dig, vil det være lettere at se og handle på din trivsel og mistrivsel, du oplever. Du bliver bevidst om dine behov og begrænsninger.

De mentale og praktiske færdigheder er ligesom en muskel; hvis de ikke bruges, svinder de ind; derfor har aktiviteter kendt fra hverdagen altid haft betydning for ergoerapeutens arbejde. Der tilbydes mulighed for at vedligeholde, prøve nyt og udvikle dig i trygge rammer.

Livsvilkår og symptomer

Gennem mit arbejde har jeg erfaret, hvordan mennesket former sig efter sine vilkår. Hvordan krænkelser i historien kan skabe symptomer i nutiden.

Hvordan en indlæggelse på psykiatrisk afdeling kan forsøge at fjerne disse symptomer med psykofarmaka; uden god effekt. Vi kan jo ikke fjerne historien.

I forbindelse med aktiviteter, opstår samtalen, når rammen er tryg og tiden giver mulighed for nærvær. Så er der muligheden for snak uden hast og uden mål; blot en samtale mellem mennesker; en tillidsfuld samtale, der kan rumme megen information om kimen til den nuværende lidelse.

Disse af og til udfordrende snakke gav mig interesse for og lyst til at uddanne mig yderligere for at forstå mere og kunne hjælpe anderledes og mere virksomt; mit valg faldt først på at blive tegneterapeut og siden psykoterapeut med speciale i overgreb.

Det har været lærerige år, som har modnet mig, udfordret mig, givet viden, ny forståelse og redskaber til at arbejde med mennesker udsat for svigt, tab og overgreb i barndommen.

Ergoterapi er ikke en selvstændig behandlingsform i min klinik; men mit fundament for at forstå og hjælpe mine klienter på bedste vis.

Og det er din sikkerhed for, at jeg har en bred faglig viden som fundament for mine terapier.