Sådan foregår et forløb
Terapi i ‘Ud af Mørket’ - Sådan foregår det:
Når min hjemmeside hedder ‘Ud af Mørket’, er det for at beskrive den transformation, der er mulig i terapien. Jeg kan med metoder som Chok Release og Reiki Terapi tilbyde, at du kan slippe fri af gamle chok energier, som ellers ‘popper’ op uden varsel. Den energi, der er bundet til fortiden, kan vi ‘afmontere’ så den ikke styrer dig i dag. Historien er din og den kan vi ikke ændre, men energien fra chok episoden kan vi regulere.
Reiki terapi kan herefter sikre dig den bedst mulige balance i krop og hverdag. Derfor er denne kombination et fast tilbud til mine klienter med chok, traumer og PTSD.
Chok release - enkelt session
Vi indleder med en samtale om hvad, der plager dig; og hvordan det påvirker din hverdag. Hvilken historie ligger til grund for dine symptomer samt evt. fysiske og psykiske smerter.
I samtalen vil jeg holde øjne og øre rettet mod at opdage evt. tegn på chok. Hvis det er tilfældet, vil jeg starte med Chok Release og lade dig opleve, hvordan denne metode nænsomt kan sætte store følelser i gang - og afslutte dem.
Det betyder også, hvis du ‘kun’ har et chok i bagagen - ikke at forklejne den indflydelse det kan have på din hverdag og dine relationer; men set i lyset af gentagne traumer i barndommen, vil enkeltstående chok kunne behandles med blot een session.
Læs gerne kommentarer fra mine klienter: Emma, Gunnhildur og Nina
Et terapiforløb i ‘Ud af Mørket’
1.session indebærer samme elementer som beskrevet ovenfor. Og vi fastsætter sammen vores forståelse for samarbejdet.
Et forløb kan have flere formål. At blive klogere på sig selv i historien og finde en mere autentisk måde at være i livet på. ‘Jeg vil gerne være mere tro mod mig selv.’ f.eks.
Rummer din historie svigt og krænkelser i barndommen kan forløbet strække sig over længere tid. Målet er ikke blot at rydde op i mange chok episoder, men også at hjælpe dig til en anden vinkel på livet før og nu. Adskille fortid og nutid. Lære sig selv at kende i en ny kontekst. Mærke sine følelser og acceptere dem. Mærke et ‘nej’ og øve hvordan der kan sættes grænser i dag.
Længere forløb kan strække sig over 10 sessioner eller mere.
Når du overskrider 10 sessioner tilbyder jeg det fortsatte forløb til en reduceret pris.
Et forløb - i en kort træk.
- Chok forløses.
- Fysiske og psykiske smerter lindres.
- Ny viden og effektive redskaber deles.
- Fortid og nutid adskilles.
- Ro, balance og glæde kan finde vej til din hverdag. )
Første kontakt er den afklarende samtale. Oplever du dig hørt og forstået i vores snak, starter vi måske et forløb. Du bestemmer. OG En tænkepause er fuldt legalt.
Første session
Vi mødes i min klinik på Fladbrovej. Jeg er ansvarlig for et tillidsfuldt rum, hvor du kan komme, som du er - med det, der er. Måske indre uro, tvivl, sårbarhed og usikkerhed. Tryghed er en betingelse for menneskelig udvikling; så mine terapier er præget af nænsomhed, nærvær og respekt for dig, som hovedperson og ekspert i dit eget liv.
Følgende sessioner.
Hver gang 'lander' vi sammen. Er der nyt fra sidst ? Tjek ind i kroppen; hvordan har du og den det. Terapien forløber i roligt tempo - så sjæl og nervesystem kan følge med.
Derfor kan mine terapisessioner variere fra 60 - 75 min. da det er vigtigt for mig at sende dig samlet ud af døren - til mødet med verden omkring os.
Forløb kan fra 4 til 10 sessioner - nogle gange meget mere; fordi klienten ønsker mig med på sidelinjen i en periode af deres liv. En form for livline.
Terapien vil kunne foregå i dit hjem noget specielt taler for det
