Psykoterapeut &
Reiki behandler
-en nænsom vej, når du er klar til forandring
Ro & Balance i Krop og Hverdag
Ønsker du forandring, er det ikke nok at tale om problemerne. Fokus holdes på krop, sansninger og din hverdag. Sammen skaber vi en ny, nænsom og holdbar vej til forandring.
Udvikling er en proces, hvor vi ”vikler os ud af” noget, der begrænser os, der spænder ben for det, vi egentlig ønsker og længes efter.
Fokus ligger på krop, sind, kreativitet og healing - en kombinationsmulighed i alle mine terapier.
Jeg lytter med hjertet - og lader mine hænder tale i processen
Mit navn er Lene Birgitte Sørensen.
Jeg har flere uddannelser i bagagen, som jeg sætter i spil for at hjælpe dig på bedste vis: Autoriseret ergoterapeut, tegne- og psykoterapeut mpf og Reiki behandler.
Genkender du...
- Uro & utryghed
- Undgåelsesadfærd i ellers kendte situationer
- Tankemylder
- Negativ vurdering af dig selv
- Utilstrækkelighedsfølelse
- Svært ved at finde ro
- Urolig nattesøvn
- Mareridt
- ’Flash back’
- Smerter
- Trykken for brystet
- Knuder i maven
- Hals, der snører sig sammen
- Manglende tillid til dig selv - og andre
- Kulde i kroppen, selv om der er varmt i rummet
- Føle sig ved siden af sig selv
- Usikker på hvad jeg egentlig mener og har lyst til
- Forsøg på afledning med stoffer, alkohol, sex eller selvskade
Vi er alle forskellige, det er vores symptomer også. Derfor er den individuelle historie så vigtig for at forstå hvad kroppen taler om. Min erfaring er, at vores symptomer er tæt knyttet til vores levede liv. Historien sætter spor.
Terapi kan hjælpe til en ny forståelse af historien, give større accept af egen rolle og måske åbne dine øjne for nye muligheder.
Trin til terapi
- Du finder håb i teksten – booker en tid
- Du er i tvivl og vælger en uforpligtigende afklarende samtale
- Den afklarende samtale kaster lys over, hvordan vi kan samarbejde og vi finder en tid
- Vælger vi ikke at samarbejde, henviser jeg gerne til en anden, hvis du ønsker det
Den gratis afklarende samtale indeholder:
- 15-20 min snak over telefonen
- Du deler dine udfordringer
- Jeg deler mine erfaringer
- Vi vurderer om kemien passer
- Tror vi på samarbejde, aftaler vi en tid
- Hvis ikke, er vi begge blevet klogere og ønsker ’far vel’
‘Ud af Mørket’ med Chok Release og Reiki terapi
Dette forløb er en kombination af mine specialer. Det er en nænsom og effektiv måde at transformere en hverdag med uro, smerter og ængstelighed til en hverdag med mere ro og tro på forandring.
Én behandling kan gøre en forskel. Dit nervesystem finder ro, og søvnen får ny dybde.
Har du senfølger efter svigt og traumer i barndommen, har oplevet chok eller er diagnosticeret med ptsd - kan denne behandling absolut være noget for dig.
…. er en vej til øget livskvalitet.
Mine terapeutiske redskaber
I min værktøjskasse har jeg en række psykoterapeutiske redskaber, der hver har sin funktion og anvendelsesområde, og sammen skaber stærk synergi
Ergoterapi
Dette humanistiske speciale er min grunduddannelse. Med viden og forståelse for netværk og aktiviteters betydning for det menneskelige helbred.
Læs mere herTegneterapi
En kreativ tilgang og et fantastisk supplement, når vi søger at forstå dele af vores ubevidste. Denne proces giver ofte pejling til både problem og løsning.
Læs mere herPsykoterapi
En anerkendt og dokumenteret metode til at støtte mennesker i en personlig udvikling. Der er mange varianter, gå efter terapeuter med 'mpf' registrering.
Læs mere herChok Release
En nænsom metode til at løsne, det faste greb chok kan have på vores nervesystem. Én session kan være skelsættende og nok… !
Læs mere herReiki Terapi
En ældgamle japanske behandlingsform med dokumenteret virkning på puls og blodtryk. Den skaber ro, balance og optimerer effekten af anden behandling.
Læs mere her