Psykoterapeut &
Reiki behandler
-en nænsom vej, når du er klar til forandring
Lene Birgitte Sørensen
Autoriseret ergoterapeut, tegne- og psykoterapeut mpf og Reiki behandler.
Du finder mig midt i naturen, i udkanten af Randers og tæt på motorvejen til omverden.
Når du ønsker forandring, er det ikke nok at tale om problemerne.
Jeg betragter udvikling som en proces, hvor vi ”vikler os ud af” noget. Noget, der begrænser os og spænder ben for det, vi oprigtigt ønsker og længes efter. Derfor tilbyder jeg, hvor du kan udvikle dig i trygge rammer, få adskilt fortid fra nutid og få mulighed for at skabe dig selv på ny – på egen præmisser.
Fokus på krop, sind, kreativitet og healing er en fast del af mine terapier.
Genkender du...
- Uro & utryghed
- Undgåelsesadfærd i ellers kendte situationer
- Tankemylder
- Negativ vurdering af dig selv
- Utilstrækkelighedsfølelse
- Svært ved at finde ro
- Urolig nattesøvn
- Mareridt
- ’Flash back’
- Smerter
- Trykken for brystet
- Knuder i maven
- Hals, der snører sig sammen
- Manglende tillid til dig selv - og andre
- Kulde i kroppen, selv om der er varmt i rummet
- Føle sig ved siden af sig selv
- Usikker på hvad jeg egentlig mener og har lyst til
- Forsøg på afledning med stoffer, alkohol, sex eller selvskade
vi er alle forskellige, det er vores symptomer også. Derfor er den individuelle historie så vigtig for at forstå hvad kroppen taler om. Min erfaring er, at vores symptomer er tæt knyttet til vores levede liv. Historien sætter spor.
Terapi kan hjælpe til en ny forståelse af historien, give større accept af egen rolle og måske åbne dine øjne for nye muligheder.
- Du finder håb i teksten – booker en tid
- Du er i tvivl om hvilket tilbud du skal vælge – book eller sms for en afklarende samtale
- Den afklarende samtale giver svar på, hvordan vi skal samarbejde – og hvornår vi starter
- Matcher vi ikke, vil jeg henvise til en anden - for dig bedre terapeut. (hvis du ønsker det)
Sådan foregår en afklarende samtale
Vi har fundet en tid der passer os begge. Jeg ringer dig op. Samtalen varer 15 -20 min.
Denne snak handler om, at vi begge får vished for om vi kan indgå i et samarbejde.
Vi taler om din nuværende situation, hvordan du har det – og hvad du ønsker af forandringer.
Jeg vurderer om jeg tror, jeg kan hjælpe dig; og mens jeg fortæller lidt om mig og hvordan jeg arbejder får du mulighed for at mærker efter om du tror på at kemien er tilstede.
Hvis vi tror på samarbejdet, aftaler vi tid for 1. møde.
Jeg ser frem til at høre fra dig.
Sådan foregår et terapiforløbKunstens rolle i chok release terapi
voluptatem. Quibusdam est mollitia, atque neque consequuntur similique, nesciunt reprehenderit, numquam quaerat saepe nemo eum!
Lorem ipsum dolor sit amet consectetur adipisicing elit. Eius magni sapiente totam harum architecto nesciunt, consequuntur fuga neque unde nostrum!
Mine terapeutiske redskaber
I mit værktøjskasse har jeg en række psyterapeutiske redskaber, der hver har sin funktion og anvendelsesområde, og sammen skaber stærk synergi
Ergoterapi
Dette humanistiske speciale er min grunduddannelse. Med viden og forståelse for netværk og aktiviteters betydning for det menneskelige helbred.
Læs mere herTegneterapi
En kreativ tilgang og et fantastisk supplement, når vi søger at forstå dele af vores ubevidste. Denne proces giver ofte pejling til både problem og løsning.
Læs mere herPsykoterapi
En anerkendt og dokumenteret metode til at støtte mennesker i en personlig udvikling. Der er mange varianter, gå efter terapeuter med 'mpf' registrering.
Læs mere herChok Release
En nænsom metode til at løsne, det faste greb chok kan have på vores nervesystem. Én session kan være skelsættende og nok… !
Læs mere herReiki Terapi
En ældgamle japanske behandlingsform med dokumenteret virkning på puls og blodtryk. Den skaber ro, balance og optimerer effekten af anden behandling.
Læs mere her